Manfaat Sayur Dan Buah
Buah dan sayur adalah salah satu makanan yang harus dikonsumsi setiap hari, dengan kita mengkonsumsi sayur dan buah yang cukup tentunya akan banyak manfaat yang bisa kita dapatkan. Contoh manfaatnya yaitu seperti menjaga kenormalan tekanan darah, kadar gula serta kolesterol darah. Manfaat sayur dan buah ini tentunya tidak bisa dipandang sebelah mata. Yuk kita lihat … Read more